八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

水煮肉片

来源:美食坊-meishifun.com 分类:夏季食谱 时间:2014-09-23 09:54:00

用料
猪肉瘦肉300g
莴笋200g
粉丝适量
豆瓣70g
料酒25g
淀粉25g
2g
鸡精少许
辣椒10g
花椒20粒
白糖少许
酱油少许
葱末适量
姜末适量
水煮肉片的做法步骤
养生食谱大放送

   1.肉切薄片用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用。莴苣用刀斜切成薄片;葱洗净切成葱段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫县豆瓣剁碎待用;

养生食谱大放送

   2.炒锅内倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用

养生食谱大放送

   3.转大火,将葱段放入炒锅内炒香,再放入莴苣炒断生,

养生食谱大放送

   4.铺在大碗内待用。

养生食谱大放送

   5.锅烧热,再倒入30克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油

养生食谱大放送

   6.加入热水,烧沸放入泡好的粉丝烧开

养生食谱大放送

   7.将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油鸡精、糖调味

养生食谱大放送

   8.将肉片和汤汁一起倒入铺好莴苣的碗中、再把事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上

养生食谱大放送

   9.锅洗净擦干,放入40克油,烧至冒烟大概就成热,然后将热油均匀浇在肉片上即可

小贴士

   让水煮肉片特别香的几个诀窍:

1、干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,特别有味。

2、 郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。

3、 最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。

喜欢吃的不妨试一下这种做法肯定不会令你失望的。

返回美食坊-meishifun.com首页