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宫保鸡丁的正宗做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:精选菜谱 时间:2016-01-18 13:20:00

每每闻到宫保鸡丁刚出锅时泛起的特有香气,我都会忍不住狂咽口水。去餐馆吃饭,宫保鸡丁是我必点的一道菜。宫保鸡丁的正宗做法出自于四川,而宫保鸡丁的由来也是有渊源的。今天小编就带领大家一起来认识一下宫保鸡丁这道神奇的川菜吧!

宫保鸡丁的正宗做法

宫保鸡丁的由来

葱花饼

宫保鸡丁的由来有一个有趣的故事。清末,有位新总督到四川上任,当地官绅为了欢迎新总督,特地吩咐厨子安排新菜。席间这道用嫩鸡丁炒出的菜,深得新总督欣赏。因新总督官拜少保汉称宫保,所以借用“宫保”之名,为这道菜取名宫保鸡丁。后来经过厨师们的多番改进,“宫保”已成为川菜烹饪中的专有技法了。

传统宫保鸡丁的正宗做法步骤详解

葱花饼

食材准备

鸡脯肉150克。去皮熟脆花生50克、鸡蛋清1只。黄酒20克,酱油5克,糖20克,5克,干辣椒2根,清汤或鸡汤25克,干生粉10克,水生粉20克,姜片、葱段、味精、盐、麻油、红油、花椒面各适量,生油500克(实耗75克)。

方法步骤

1、鸡脯肉去皮,用刀拍透(使鸡脯肉容易入味),切成丁,加黄酒、盐、蛋清、生粉,上浆。把干辣椒剪成段。

2、小碗内放黄酒、酱油味精、糖、水生粉、清汤或鸡汤,调成对汁芡。

3、烧热锅,放生油,三成热时,下鸡丁滑油,随即倒入漏勺,沥去油。

4、锅中留余油,将干辣椒炸成焦褐色,放姜片、葱段、鸡丁,加对汁芡,一起翻炒几下。将花生倒入,翻炒几下,淋上麻油、红油,撒上花椒面,起锅装盘即成。

Tips

鸡丁大小要均匀。不要将干辣椒炸黑、炸焦。

微波炉宫保鸡丁的正宗做法

葱花饼

食材准备

鸡脯肉150克、花生仁50克、鸡蛋1个取蛋清、红辣椒2个。盐、淀粉、辣椒油、油、蚝油、绍酒、淀粉、糖、香油、盐、胡椒粉各适量。

方法步骤

1、将鸡肉和红辣椒分别洗净、切丁,将蛋清液、盐、淀粉搅拌均匀,微波炉用高火加热1分钟,做成料汁。

2、盘内刷油,放入鸡丁搅拌均匀,裹上保鲜膜,用高火加热3分钟。

3、将油、蚝油、绍酒、淀粉、糖、香油、盐、胡椒粉和红辣椒丁搅拌均匀,裹上保鲜膜,用高火加热5分钟,再加入花生仁和鸡丁拌匀,裹上保鲜膜加热1分钟,淋上调好的料汁即可。

宫保鸡丁的正宗做法技巧提示

葱花饼

1、宫保鸡丁的正宗做法做出来的鸡丁,味香肉滑,这是因为鸡肉事先去除了腥味。去除鸡肉的腥味可以用啤酒浸泡的方法。具体方法:将鸡胸肉放在有精盐和胡椒的啤酒中浸1个小时。

2、其他鸡肉去腥法。酱油去腥法:将鸡胸肉放在酱油里,并加少量酒,或是酱油中加生姜或蒜,这样浸泡十分钟左右,腥味就没有了。牛奶去腥法:用牛奶鸡胸肉涂一遍,再用酒或蒜浸泡一会儿,也可以去除腥味。

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