通草鲫鱼汤
来源：美食坊-meishifun.com 分类：食疗菜谱 时间：2014-08-29 09:13:00
通草鲫鱼汤功效:增强体质,下奶,益眼,抗皱养颜
- 用料
- 姜4片
- 植物油2汤匙
- 水1壶
通草鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
2.平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3.煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水
4.放入通草炖煮3小时即可享用
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