八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

泰式肉燥炒豆角的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:小炒菜谱 时间:2015-04-29 13:18:00

泰式肉燥炒<a href=/shicai/shucai/DouJiao/index.html target=_blank><u>豆角</u></a>
夜半小厨房:超级下饭家常菜,这周做了三次,小伙伴们太爱,根本停不下来。

   泰式肉燥炒豆角用料工具

主料: 猪肉 (100g) 豆角 (150g) 小米辣椒 (2-3个) 橄榄油 (2匙) 鱼露 (3匙)
调料: 生抽 (1匙) 老抽 (1/2匙) 黑胡椒碎 (适量)
厨具: 炒锅

   泰式肉燥炒豆角的做法:

泰式肉燥炒<a href=/shicai/shucai/DouJiao/index.html target=_blank><u>豆角</u></a>
  1.猪肉剁碎,加入生抽、老抽、黑胡椒碎,不规则搅拌后,腌制20分钟。四季豆小米椒切成小丁,蒜头切碎。
泰式肉燥炒<a href=/shicai/shucai/DouJiao/index.html target=_blank><u>豆角</u></a>
  2.冷锅入橄榄油烧热,放入蒜头和辣椒,煸出蒜香味,蒜碎变为金黄。
泰式肉燥炒<a href=/shicai/shucai/DouJiao/index.html target=_blank><u>豆角</u></a>
  3.加入肉燥,快速翻炒3分钟。表面基本断生。
泰式肉燥炒<a href=/shicai/shucai/DouJiao/index.html target=_blank><u>豆角</u></a>
  4.加入四季豆,翻炒5分钟(肉与豆角断生)。
泰式肉燥炒<a href=/shicai/shucai/DouJiao/index.html target=_blank><u>豆角</u></a>
  5.加入鱼露调味,快速翻炒1-2分钟,起锅。

   小窍门:

1、因为鱼露本身有咸味,最后调味时要试一下,可根据个人口味调节是否加盐,不要吃太咸哦~ 2、关于肉:根据你的喜好挑选肉类及部位。
返回美食坊-meishifun.com首页