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回锅肉

来源:美食坊-meishifun.com 分类:夏季食谱 时间:2014-10-13 09:35:00

用料
五花肉500g
蒜苗250g
菜籽油适量
1个
豆瓣25g
老抽10ml
白糖2g
豆豉10g
适量
味精适量
回锅肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.锅内掺入适量水,拍大半个老姜跟五花肉一同煮.(注意边煮边打汤上面的泡子)

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   2.蒜苗斜刀切小段备用.

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   3.五花肉煮至七八分熟捞出(煮肉剩下的汤可以用来煮些萝卜)

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   4.切成薄片,回锅肉讲究的是大片

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   5.配制佐料(豆瓣,老抽,姜片,豆豉,白糖),拌匀,味道不合适再自行调配

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   6.锅内加入少量的油烧烫(五花肉会爆出很多的油水)

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   7.下五花肉大火爆炒

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   8.爆至肉片起微起小窝出油时,下入调料炒香.

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   9.接着下蒜苗小炒片刻加盐,味精.

小贴士

   选肉尽量采用五花肉,太肥油腻,太廋了很干.
回锅肉炒出来肉片起小窝,配菜熟而不蔫,味道也恰到好处,那就算成功了

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