八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

吉利鳕鱼排

来源:美食坊-meishifun.com 分类:秋季食谱 时间:2014-09-29 09:23:00

用料
鳕鱼2片
鸡蛋2个
面粉适量
面包适量
适量
胡椒粉适量
鸡精适量
适量
适量
料酒适量
吉利鳕鱼排的做法步骤
养生食谱大放送

   1.鳕鱼片用葱、姜、盐、胡椒粉、料酒腌渍20分钟

养生食谱大放送

   2.先沾一层面粉,再沾鸡蛋液,最后沾面包

养生食谱大放送

   3.下温油中炸至金黄色

养生食谱大放送

   4.OK

小贴士

   鳕鱼为原料,运用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽,富含可溶性钙,具有极高的生物安全性,极易被人体吸收。

返回美食坊-meishifun.com首页