八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

土豆丝的家常做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:精选菜谱 时间:2016-01-28 12:59:00

土豆中钾和钙的营养成分对心肌收缩有着非常显著的作用,还能供给人体具有特殊保护作用的蛋白。土豆丝属于鲁菜的一种家常菜品,烹饪手法主要是炒,味道更是咸中带酸,整个口感都是非常脆爽的。

<a href=/shicai/shucai/TuDou/index.html target=_blank><u>土豆</u></a>丝的家常做法

土豆丝做法一

thinkpadt410

土豆

食材准备

土豆、食用油、盐、蒜蓉辣椒、白芝麻油。

方法步骤

1、土豆去皮切丝,加入冷水侵泡2-3分钟,清洗干净,沥干备用。

2、炒锅加入食用油,温度至5层,加入蒜蓉辣椒爆香。

3、加入土豆丝翻炒均匀,转大火,加入白、食盐,快速翻炒。

4、二十秒后,加入芝麻油调香,翻炒均匀即可出锅。

土豆丝做法二

thinkpadt410

土豆

食材准备

土豆、红尖椒、食盐、花生油、芹菜

方法步骤

1、土豆去皮,洗净切丝,红尖椒切丝,芹菜切段。

2、炒锅烧油,加入辣椒爆香,再加入土豆丝翻炒均匀。

3、加入、食盐、芹菜,大火翻炒二十秒左右,即可出锅。

土豆丝做法三

thinkpadt410

土豆

食材准备

土豆、葱、蒜、姜、青椒、干辣椒、盐、白鸡精、花椒、糖、食用油。

方法步骤

1、青椒、葱、姜洗净后切丝,蒜切片。

2、土豆去皮,切丝放清水浸泡后,反复清洗,沥干备用。

3、锅里放适量食用油,加入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒爆香。

4、放入土豆丝、青椒,调大火翻炒,依次放入白、糖、盐、鸡精,30秒内翻炒均匀即可出锅。

相关专题推荐:凉拌土豆

相关专题推荐:青椒土豆丝的做法

相关专题推荐:土豆丝的做法大全

相关专题推荐:土豆丝的做法大全

相关专题推荐:酸辣土豆

返回美食坊-meishifun.com首页