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百合莲子银耳羹的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:食疗菜谱 时间:2015-09-02 19:32:00

    炎炎夏日来一碗糖水,润喉美容,你也行动吧!

    百合莲子银耳羹用料工具

    主料:百合(3勺)莲子(3勺)银耳(1个)枸杞子(1勺)蜜(3个)辅料 冰糖(3汤匙)水(2500ml)
    厨具: 瓦煲分类常见菜式饮品甜品汤羹甜味煲半小时普通难度

    百合莲子银耳羹的做法:

    <a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹

    1.准备好原材料。

    <a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹

    2.把银耳莲子一起泡水。

    <a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹

    3.把莲子去除苦芯,银耳去除根蒂。

    <a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹

    4.冲洗干净备用,放入高压锅内。

    <a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹

    5.放入蜜(高压锅内)

    <a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹

    6.放入冰糖。

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    7.放入适量的水,检查好,开煤气。(高压喷气后关小火压15分钟左右)

    <a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹

    8.简单的糖水就好了。

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    9.你也来一碗吧!

    小窍门:

    喜欢西米的亲们也可以把它放进去。(西米另外用小锅来煮)

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