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炒烫青菜

来源:美食坊-meishifun.com 分类:湘菜 时间:2015-10-20 17:43:00

  • 炒烫青菜的做法步骤

  • 养生食谱大放送

      1.将青菜洗净

  • 养生食谱大放送

      2.入沸水稍烫

  • 养生食谱大放送

      3.捞出,泡在凉水中

  • 养生食谱大放送

      4.切碎

  • 养生食谱大放送

      5.蒜籽与豆豉入油锅爆香

  • 养生食谱大放送

      6.放入烫好的青菜

  • 养生食谱大放送

      7.放入适量食盐

  • 养生食谱大放送

      8.起锅盛出即可食

  • 小贴士

  •   1.烫青菜的时候,在水里加一点油和盐,可保其颜色翠绿。
    2.烫的时间不要太久。

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