八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

蜜汁叉烧肉的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:粤菜 时间:2014-11-21 11:01:00

用料
五花肉250克
叉烧酱三大匙
蜂蜜少许
 
蜜汁叉烧肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备材料

养生食谱大放送

   2.1、五花肉洗净,用牙签戳些洞方便入味;2、加入叉烧酱,涂抹均匀;3、放冰箱腌制半天以上至入味;4、提前取出回暖,放烤架上稍微风干;烤箱预热190度,烤20分钟,底下记得放铺锡纸的烤盘接滴下来的汁;5、取出,两面涂抹腌肉的叉烧酱汁,再烤10分钟左右,

小贴士

   tips:

1、一般早上腌,晚上做,或者下午腌第二天做;不建议放好几天,影响新鲜度;用牙签戳些洞或者用刀划几下方便入味;

2、用五花肉做这个菜,口感比单纯瘦肉的好,怕油就挑瘦一点的或者把比较大块的肥肉切掉;

3、从冰箱取出后应放至室温再烤;

4、肉底下记得放铺锡纸的烤盘接滴下来的汁;

5、最后几分钟要试着色情况适当调整温度,如果着色浅,就提高温度;如果颜色重,就降低温度;

6、卫生起见,切熟食的案板要与切生食的案板分开。

返回美食坊-meishifun.com首页