八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

五花肉炒芸豆的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:闽菜 时间:2015-07-19 15:14:00

  微辣的口感,软嫩的芸豆五花肉的咸香,一道五花肉芸豆,下饭菜哦。

  五花肉芸豆用料工具

  主料:

  五花肉 (40克) 芸豆 (100克) 辅料 蒜 (2瓣) 姜 (2克) 盐 (适量) 胡椒 (少许) 淀粉 (3克) 生抽 (5克) 干辣椒碎 (2克) 花椒粉 (1克) 食用油 (适量)

  厨具: 煮锅、炒锅 分类 荤菜 常见菜式 热菜 微辣 炒 廿分钟 普通难度

  五花肉芸豆的做法:

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  1.原料:芸豆五花肉、干辣椒碎、蒜、姜。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  2.五花肉切片,用盐、生抽、胡椒粉、淀粉抓匀腌制,蒜拍扁,姜切姜丝。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  3.芸豆择洗干净,用开水焯一下,至熟。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  4.捞出后用凉开水过一下,改刀成段备用。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  5.开火,锅内倒入油,油热后加入五花肉片炒制。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  6.炒至肉变色时,加入蒜碎、姜丝,炒出香味。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  7.加入芸豆段,翻炒均匀。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  8.加入盐、花椒粉,炒均匀。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  9.撒入干辣椒碎,炒匀后,关火。

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/YunDou/index.html target=_blank><u>芸豆</u></a>

  10.盛盘。。。。

  小窍门:

  芸豆先焯至熟,过凉开水,会保持芸豆的鲜绿色。

  

返回美食坊-meishifun.com首页