八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

五花肉焖扁豆的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:闽菜 时间:2016-01-20 16:21:00

    香喷喷的五花肉放点扁豆,既带点扁豆的清香,又解了五花肉的油腻,入味又好吃。

    主料

    五花肉500克  扁豆200克

    辅料

    料酒2勺  盐2勺  生抽2勺  老抽1勺  冰糖1块  八角1个  桂皮1块  香叶3片  葱1把  生姜1块

    五花肉扁豆的做法

    1.五花肉洗净切块,放入姜片在凉水中煮开捞出洗净

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    2.放入锅中炒干水分,放料酒去腥

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    3.放老抽、生抽

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    4.放冰糖、八角等大料

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    5.放入没过五花肉的开水,大火烧开后改小火

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    6.扁豆洗净去除两头

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    7.等五花肉酥烂后放入扁豆、盐

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    8.等扁豆软绵后收汁撒上葱花即可

<a href=/shicai/rouqin/WuHuaRou/index.html target=_blank><u>五花肉</u></a>焖<a href=/shicai/shucai/BianDou/index.html target=_blank><u>扁豆</u></a>的做法

    烹饪技巧

    五花肉先焯一下。开水一次性放足。

返回美食坊-meishifun.com首页