八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

蜜汁里脊肉

来源:美食坊-meishifun.com 分类:川菜 时间:2014-10-14 09:47:00

用料
里脊300g
萝卜100g
蛋清10g
淀粉10g
适量
适量
鸡精适量
老抽适量
冰糖适量
料酒适量
蜜汁里脊肉的做法步骤

   1.准备材料:里脊肉一条,淀粉适量,蛋青一个,蒜头末,姜片

   2.锅内放油烧热

   3.放蒜头末和姜丝下锅,呛锅

   4.放腌制好的肉下锅

   5.锅内放少许的老抽,盐,翻抄一下

   6.下之前准备好的萝卜一起下锅

   7.加水,放八角和冰糖

   8.盖锅焖制

   9.起锅前再加点调味料即可,只是家里刚好没有甜面酱,有的话更好哦

   10.出锅了

小贴士

   肉要蛋青拌以下更嫩哦

返回美食坊-meishifun.com首页