红萝卜薯仔煲脊骨
来源：美食坊-meishifun.com 分类：川菜 时间：2014-11-16 14:42:00
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用料
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蜜枣2个
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红萝卜薯仔煲脊骨的做法步骤
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猪脊骨（用煲开的水去一下腥味，然后用凉水冲洗干净）把所有材料放入锅内，注入凉水。大火煲开后转中火煲30分钟，再转小火煲60分钟，放入盐，味精即可。
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小贴士
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注意:准备怀孕的时候过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会抑制卵巢的正常排卵功能。因此，不宜多吃胡萝卜。男性在这期间也要少吃芹菜,芹菜会影响精子的质量.
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