八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

黄鱼鲞烧肉

来源:美食坊-meishifun.com 分类:浙菜 时间:2014-08-30 22:41:00

用料
黄鱼1条
五花肉500g
适量
适量
适量
老抽适量
白糖适量
料酒适量
黄鱼鲞烧肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好黄鱼鲞和五花肉

养生食谱大放送

   2.把黄鱼泡入水至软,除去鱼鳞。

养生食谱大放送

   3.把肉切成2cm的长条,再切成1cm的段。

养生食谱大放送

   4.放入锅先大火炒去水份,再改用中火。

养生食谱大放送

   5.切好葱和姜。

养生食谱大放送

   6.锅中的肉炸出油后,把油倒入另一锅中。

养生食谱大放送

   7.加入葱和姜炸香。

养生食谱大放送

   8.加入老抽上色。

养生食谱大放送

   9.加入料酒。

养生食谱大放送

   10.加入白糖炒一炒。

养生食谱大放送

   11.倒入水,烧开再用用中小火慢烧。

养生食谱大放送

   12.把鱼头鱼尾去掉。

养生食谱大放送

   13.把黄鱼切成段。

养生食谱大放送

   14.原先的猪油放入锅中烧热。

养生食谱大放送

   15.把鱼块放入油中炸黄,捞出备用。

养生食谱大放送

   16.锅中肉烂时,放入鱼中小火慢烧。

养生食谱大放送

   17.锅中还有少量汁时关火出锅。

小贴士

   鱼是咸的不能放盐。
猪肉要入锅中炸出油,这样做出来肥而不腻。

返回美食坊-meishifun.com首页