八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

松鼠鱼

来源:美食坊-meishifun.com 分类:浙菜 时间:2014-10-28 10:12:00

用料
草鱼400g
番茄酱30g
10g
白糖10g
色拉油500g
鸡蛋1个
10g
料酒10g
松鼠鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.草鱼肉一块。选大块厚实的鱼肉。

养生食谱大放送

   2.鱼肉斜30度横向间隔1厘米连续切,不要切断鱼皮

养生食谱大放送

   3.横向的刀口切好后,纵向90度连续切,不切断鱼皮

养生食谱大放送

   4.这样横向和纵向切好,鱼肉上就成了众多的小方条了。切好的鱼肉撒上盐腌。

养生食谱大放送

   5.再在鱼肉上撒上料酒。

养生食谱大放送

   6.最后磕上一个蛋清,将调料和鱼肉揉摸至调料被鱼肉吸收。

养生食谱大放送

   7.烧热炒锅,倒入油烧至7、8成热。

养生食谱大放送

   8.鱼肉在生粉里打滚,让所有的鱼肉条都满满沾上生粉。

养生食谱大放送

   9.沾好粉的鱼肉下入热油锅中炸。

养生食谱大放送

   10.炸好的鱼块盛入盘中。

养生食谱大放送

   11.两块鱼炸好后复炸一次。

养生食谱大放送

   12.锅中加白,白糖烧热,继续加入番茄汁熬成酸甜汁。

养生食谱大放送

   13.最后将炸好的鱼块倒入锅中,裹上汁就可以装盘了。

小贴士

   这道菜对刀工有一定的要求,鱼肉上下刀的时候,刀口要均匀,不能切断鱼皮
鱼块上裹淀粉一定要裹匀,这样炸出来的鱼很酥,很香的。
熬酸甜汁的时候,要注意酸甜汁的浓稠度,以能裹上鱼肉盘中不留汤汁为宜。

返回美食坊-meishifun.com首页