牛奶南瓜羹
来源：美食坊-meishifun.com 分类：汤 时间：2014-11-06 09:52:00
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用料
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南瓜400g
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牛奶适量
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牛奶南瓜羹的做法步骤
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1.南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟；
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2.把蒸好的南瓜去皮；
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3.把南瓜搅拌成泥状；喜欢细腻口感的可以过一下筛；
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4.将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾就可以关火了。
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小贴士
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1、南瓜的纤维组织比较多，喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛；我在减肥中，所以需要纤维多多哈；
2、南瓜已有甜味，不需要再加糖了。
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