八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

莲藕莲子大骨汤的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类: 时间:2015-01-05 11:11:00

用料
2节
莲子30颗
大骨450g
适量
莲子大骨汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好莲莲子,大骨

养生食谱大放送

   2.大骨下入沸水中过水,冲洗干净

养生食谱大放送

   3.莲去皮切片

养生食谱大放送

   4.新鲜莲子剥开,去掉莲子

养生食谱大放送

   5.锅中加入水和大骨,熬一个小时

养生食谱大放送

   6.加入莲再熬20分钟

养生食谱大放送

   7.加入莲子熬5分钟

养生食谱大放送

   8.起锅,调入适量盐。

小贴士

   莲子煮5分钟即可,新鲜的莲子很容易煮熟

返回美食坊-meishifun.com首页