八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

蛤蜊豆腐汤的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类: 时间:2015-12-10 15:07:00

    多吃豆制品可以延缓绝经,推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些,所以姐妹们要多吃豆制品哦!

    蛤蜊豆腐汤用料工具

    主料:蛤蜊(200克)豆腐(300克)辅料盐(适量)姜丝(适量)
    厨具: 炒锅分类汤羹咸鲜煮廿分钟普通难度

    蛤蜊豆腐汤的做法:

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    1.蛤蜊豆腐蛤蜊要放淡盐水里泡2小时吐沙

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    2.蛤蜊清洗干净

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    3.豆腐切小块

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    4.蛤蜊绰水开口一个捞一个

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    5.绰好的蛤蜊

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    6.油热后放入姜丝小火炒香

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    7.在倒入蛤蜊翻炒

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    8.添适量的水烧开

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    9.放入豆腐,出锅时放盐即可

    <a href=/shicai/shuichanpin/HaLi/index.html target=_blank><u>蛤蜊</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤

    10.鲜

返回美食坊-meishifun.com首页