营养早餐（双人量）的做法
来源：美食坊-meishifun.com 分类：早餐食谱 时间：2015-11-22 15:57:00
浪漫的双人早餐，还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿
营养早餐用料工具
主料：吐司（片）(5个)橙子(1个)春笋(6条)鸡蛋(2个)牛油果(1个)西红柿(1个)菠萝(200克)辅料盐(2茶匙) 橄榄油(4茶匙)蜂蜜适量（可选，抹面包）(2茶匙)黄油适量（可选，抹面包）(2茶匙)
厨具： 平底锅分类早餐原味煎廿分钟简单难度
营养早餐的做法:
1.准备材料（图里苹果最后没用）
2.放油，煎蛋，少许盐。
3.橄榄油，盐，胡椒，煎笋。
4.煎东西的时候，同时切好其他生食的材料。摆好盘。
