八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

凉拌茄子

来源:美食坊-meishifun.com 分类:凉菜菜谱 时间:2014-10-25 15:55:00

用料
茄子200g
青椒2个
食用油适量
适量
香油适量
辣椒50g
生姜,蒜末适量
酱油适量
凉拌茄子的做法步骤
养生食谱大放送

   1.先把茄子蒸熟,我一般是煮饭的时候一起蒸,节约时间又节约煤气。

养生食谱大放送

   2.蒸煮的时候,生姜,蒜末,青椒备用!

养生食谱大放送

   3.放入适量的食用油,依次放入蒜末,生姜,青椒。等爆香后,在放入美味鲜酱油进行调色,放入适量的水,等水开后,出锅前在加入适量的

养生食谱大放送

   4.在调味汁中,最重要的是要加入辣椒油,这个等出锅在调入,色泽更好,也保留辣椒油的原味!

养生食谱大放送

   5.将蒸好的茄子用牙签或者筷子调成丝状,倒掉多余的水分。

养生食谱大放送

   6.浇上调好的汤汁,一碗凉拌茄子就做好了

小贴士

   主要是辣椒油多放点,口感好,颜色也好看,最好加点芝麻或者香菜就更美味了!

返回美食坊-meishifun.com首页