肉末炒豌豆的做法

本来说好的肉末炒豌豆，结果作为营养师的我，总是喜欢搭配一大堆，不经意又成了肉末炒杂蔬了，不过加了嫩玉米和胡萝卜的肉末炒豌豆，的确营养更丰富，色彩更鲜艳，也更加吸引我家宝宝的眼球。 一边炒菜宝宝一边催着要吃，我炒好就出锅了，端上桌一查看手机里没有最后一步的图片，赶紧端回去补拍，锅都已经洗了，我容易吗？呜呜，看着这最后的一张也不像是在炒菜，为了有图有真相地说明，就将就着看吧，哈哈......

　　 肉末炒豌豆用料工具

主料： 豌豆 (300克) 嫩玉米 (一根) 胡萝卜 (一段) 瘦肉 (80克)
调料： 生姜 (一块) 大蒜 (两瓣) 生抽 (适量) 香油 (适量) 油 (适量) 淀粉 (适量) 黑胡椒粉 (少许) 豆瓣酱 (适量)
厨具： 炒锅

　　 肉末炒豌豆的做法:

  1.准备好原材料   2.瘦肉剁成末，加入少许黑胡椒粉、适量生抽、香油、淀粉，抓匀   3.嫩玉米掰出玉米粒   4.胡萝卜切成丁   5.生姜、大蒜 切成末、豆瓣酱剁细   6.豌豆入锅煮   7.豌豆煮得快熟时加入嫩玉米粒一起煮熟，煮熟后控干水分待用   8.锅烧热加入适量油烧到六成热，下入姜蒜末、豆瓣酱，炒香   9.加入肉末翻炒   10.加入豌豆、玉米粒、胡萝卜翻炒，胡萝卜熟了出锅即可   11.出锅了

　　 小窍门：

一、玉米粒比豌豆易熟，所以后面加入，太早加入以免损失营养； 二、豆瓣酱比较咸，所以不用放盐了，亲们可以根据自己的口味酌情添加。