八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

金蒜粉丝蒸丝瓜的做法

来源:美食坊-meishifun.com 分类:热菜菜谱 时间:2015-04-06 16:26:00

金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
非常感谢新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜,是放心食用的蔬菜,里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。 丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、具消热化痰,凉解毒等功效。新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌丝瓜食用起来,味甘、瓜嫩、汤汁鲜美,为餐桌上又增添了一道美味。

   金蒜粉丝丝瓜用料工具

主料: 丝瓜 (1.5根) 粉丝(泡软) (40克)
调料: 食盐 (4克) 蒸鱼豉油 (1小勺) 食用油 (10克) 蒜瓣 (4瓣)
厨具: 蒸锅、炒锅

   金蒜粉丝丝瓜的做法:

金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  1.新侬品牌的蔬菜,都贴有标签标注着xi上架日期,保证新鲜到你家的饭桌。 丝瓜很是鲜嫩。
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  2.将丝瓜一剖两半,再切成6cm长条;
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  3.将切好的丝瓜条放入盆中,撒上食盐,腌制10分钟;
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  4.提前将粉丝泡软;
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  5.取一盘子,将泡好的粉丝铺在底部,再将腌好的丝瓜码放整齐;
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  6.沿着盘子边,淋入1小勺蒸鱼豉油;
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  7.将盘子放入蒸锅内,上气后,蒸5分钟;
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  8.炒锅内放入食用油,将蒜末炒至金黄;
金蒜<a href=/shicai/mimian/FenSi/index.html target=_blank><u>粉丝</u></a>蒸<a href=/shicai/shucai/SiGua/index.html target=_blank><u>丝瓜</u></a>
  9.将炒好的金蒜浇在蒸好的丝瓜上,撒上少许红椒碎装饰即可。
返回美食坊-meishifun.com首页