【生白萝卜汁的功效】生白萝卜怎样榨汁_生白萝卜汁能降血压吗
来源：美食坊-meishifun.com 分类：食材百科 时间：2016-04-02 11:24:00
经常在酒楼吃饭，都能看到饭前小吃是生腌白萝卜片，但随着人们对食物的要求变高，甚至还出现了生白萝卜榨汁的做法。到底生白萝卜榨汁后会否营养价值大大打折扣呢？关注做菜网百科，了解生白萝卜汁的功效，学习生白萝卜怎样榨汁，敬请关注。
生白萝卜已经被不少吃货列入必吃名单，因为生白萝卜的做法简单，味道可咸、可甜、可辣，满足各路人士的喜好啊。那么如果用生白萝卜榨汁，它的功效会否大打折扣呢？
1、可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。
2、治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话，可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。
3、缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。若属于以上任何一种症状的朋友，可以尝试将生白萝卜捣成汁，搭配姜汁一起服用。
4、消炎+调理肠胃。因为白萝卜里面有一种物质叫做芥子油，可以调整肠胃的功能。
5、止咳。生白萝卜之还具有止咳化痰的作用，特别是秋末初冬，人们容易出现肺热的现象，若进一步引起咳嗽的话，不妨喝适量的生白萝卜汁。
生白萝卜怎样榨汁？很多人以为就只用白萝卜就OK了，其实不是的，从口味上考虑，还要加糖呢，否则那么难喝，快感觉整个人都不爱了！
准备材料：白萝卜100g，生姜5g，冰糖30g，凉白开100ml
做法：
3、生姜切成小颗粒，这样方便榨汁。
4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。
6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来，撇去表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。
生白萝卜怎样榨汁？很多人以为就只用白萝卜就OK了，其实不是的，从口味上考虑，还要加糖呢，否则那么难喝，快感觉整个人都不爱了！
准备材料：白萝卜100g，生姜5g，冰糖30g，凉白开100ml
做法：
3、生姜切成小颗粒，这样方便榨汁。
4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。
6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来，撇去表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。
很多人都说生白萝卜汁可以治疗咳嗽，是否确有其事呢？也有网友表示，如果生白萝卜汁能治疗咳嗽，那就不会有那么多止咳药出产了。那我们下面直接来看看到底生白萝卜汁对治疗咳嗽有没有效果吧！
如果患有轻度的肺热咳嗽患者不妨吃一些冰糖白萝卜饮。肺热引起的咳嗽，是因为风热邪毒侵入肺部，或者风寒化热，邪热蕴肺，痰热导致肺部郁热，就很容易出现一种以咳嗽为主要症状的现象，而且通常都会在肺热感冒、无感冒症状后出现。
随着冬天的到来，白萝卜上市也开始热卖，白萝卜不仅可以生津润燥，还能止咳润肺，甚至还能起到消炎、调理肠胃的作用。那么生白萝卜汁能降血压吗？
A：生白萝卜汁有缓慢降低血压的作用。但是大家要注意了，生白萝卜汁并不能代替药物降压哦，而且高血压除开需要长时间的药物治疗控制之外，还需要调理好日常饮食，养成良好的生活习惯。
吃白萝卜虽然可以缓慢降低血压，但是并不是每个人都能吃，如气虚、阳虚便秘、肠胃虚寒的人就不宜食用白萝卜汁了。
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